Karabük Üniversitesinde idari personele yönelik düzenlenen eğitimde, masa başında çalışanlar için sağlıklı beslenme ilkeleri ve metabolizma süreçleri anlatıldı.

Karabük Üniversitesinde (KBÜ), idari personele yönelik Sağlıklı Beslenme Eğitimi düzenlendi.

Karabük Üniversitesinde düzenlenen eğitimde Dr. Öğr. Üyesi Emel Aktaş, sağlıklı beslenme ilkeleri, besinlerin metabolizmadaki işlevleri ve masa başında çalışanlara yönelik öneriler hakkında bilgi verdi.

KBÜ Akademi kapsamında, 15 Temmuz Şehitler Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen etkinlikte Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Emel Aktaş sunum yaptı.

Masa Başında Çalışanlara Pratik Öneriler

Aktaş, besinlerin sindirim sürecini, enerjiye dönüşüm aşamalarını ve metabolizmanın temel işleyişini anlattı. Günlük yaşamda sağlıklı beslenme ilkeleri ve doğru bilinen yanlışlara değinen Aktaş, masa başında çalışanlara yönelik pratik öneriler paylaştı.

Vücudun yenilenmesi, dokuların onarılması ve sağlığın korunmasında makro ve mikro besin ögelerinin önemine dikkati çeken Aktaş, katılımcıların sorularını da yanıtladı. Program soru-cevap bölümünün ardından sona erdi.